I nostri corsi di ginnastica Yoga
Praticare yoga può portare numerosi benefici per il corpo e la mente, ma la differenza la fa anche la guida giusta. Con oltre 40 anni di esperienza, il nostro maestro Kalyan sa come adattare la pratica alle esigenze di ognuno, aiutandoti a vivere appieno i benefici dello yoga.
CALENDARIO CORSI 2026/2027
dal 14 settembre 2026
CORSI MATTUTINI
Martedì
10.00 - 11.15
dal 15 settembre
Mercoledì
10.00 - 11.15
dal 16 settembre
CORSI SERALI
Lunedì
19.00 - 20.15
dal 14 settembre
Martedì
19.00 - 20.15
20.30 - 21.45
dal 15 settembre
Mercoledì
19.00 - 20.15
dal 16 settembre
Giovedì
20.15 - 21.30
dal 17 settembre
Venerdì
19.00 - 20.15
20.30 - 21.45
dal 18 settembre
Palestra S.Andrea
Via Camerate, 5
Oratorio femminile
M. Tonelli
​​​​​​​Via Cavour, 13
​Palestra scuole elementari
Via Aldo Moro 111
Caseggiato di fianco alla Chiesa di Cremignane
Via Chiesa, 8
Palestra scuole elementari
Via Onzato, 56
Teatro dell'Oratorio
Via Fornaci, 84
Oratorio femminile
M. Tonelli
​​​​​​​Via Cavour, 13
Ecco tre motivi per cui vale la pena iniziare:
Riduci lo stress quotidiano
Lo yoga ti aiuta a lasciare andare le tensioni accumulate durante la giornata, creando uno spazio di calma interiore per affrontare la vita con più serenità.
Migliora la concentrazione
Attraverso la pratica del respiro e delle posizioni, lo yoga ti insegna a focalizzarti sul presente, aiutandoti a ritrovare la chiarezza mentale anche nei momenti più caotici.
Rinforza corpo e mente
Lo yoga rende il tuo corpo più forte e flessibile e ti aiuta a sviluppare una maggiore capacità di affrontare le difficoltà quotidiane con tranquillità e sicurezza.
Di cosa avrai bisogno?
Abbigliamento comodo
Tappetino antiscivolo
Borraccia d'acqua
Coperta leggera
Le testimonianze dei nostri alunni
Passa il mouse sopra i video e scopri cosa ne pensano i nostri alunni del corso di Yoga!
Hai bisogno di informazioni?
Non esitare a contattarci, ti risponderemo al più presto.